学生营养餐热线： 68010019               

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

   红烧丸子

双耳炒肉

樟茶鸭

   炖牛腩

半荤菜

 肉丝炒香干豇豆

肉末烧豆腐

   三丁火腿

酸菜汆白肉

素  菜

  炝炒土豆丝

香菇油菜

椒油圆白菜

   香干芹菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭  咖喱花卷

米饭 发面饼   

米饭 巧克力馒头

米饭     枣糕  

杂  粮

   蒸南瓜

  红豆饭

蒸红薯

 二米饭

汤

西红柿蛋汤     

 花生粥  

菠菜汤

 麦仁粥

能量(kcal)

805

802

801

803

蛋白质(g)

24

21

23

22

脂肪(g)

203

206

201

202

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.3

2.1

烟酸（mg/NE)

4.6

4.2

4.5

4.1

碳水化合物（g)

8.2

8.5

8.3

8.5

维生素A(ugRE)

210

216

212

212

维生素D(ug)

2.4

2.1

2.3

2.2

维生素C(mg)

22

20

21

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.3

4.4

钙(mg)

305

302

305

306

镁(mg)

112

115

113

114

铁(mg)

903

902

901

902

锌(mg)

7.4

7.0

7.2

7.2